6–14 godina
Rad sa decom
Četiri razvojne faze — od igre i koordinacije do prvog takmičarskog mentaliteta.
Pogledaj program
Programi i usluge
Jedan metod. Onoliko planova koliko ima igrača.
Programi po uzrasnim fazama, specijalizovani programi i dodatne usluge. Sve počinje istim korakom — ulaznom procenom na osnovu koje se bira šta ima smisla raditi.
Odgovor u roku od 24 sata
Bez obaveze i bez ugovora
Procena igrača na prvom treningu
Uvek počinje procenomBez procene nema plana
Plan po igračuNe prepisujemo isti program svima
Merenje na 6–8 nedeljaNapredak u brojkama
Bez dugoročnih ugovoraOstajete jer vidite rezultat
Programi po uzrastu
Osnovni programi
Uzrast određuje polazište, ali ne i sadržaj. Konačan plan zavisi od procene, klupskog rasporeda i ciljeva igrača.
15–19 godina
Rad sa omladincima
Poziciono-specifičan rad, sprint mehanika i priprema za takmičarski nivo.
Pogledaj program
Seniori
Rad sa seniorima
Kondicija, prevencija povreda i brzina odluke uz kontrolisano opterećenje.
Pogledaj programSpecijalizovani programi
Kada je potreban poseban pristup
Tri oblasti u kojima opšti program nije dovoljan — jer traže znanje koje izlazi iz okvira uobičajenog fudbalskog treninga.
Ženski fudbal
Program koji uvažava fiziološke i biomehaničke specifičnosti fudbalerki — sa prevencijom ACL povreda i planiranjem opterećenja u odnosu na ciklus.
Povratak nakon povrede
Trofazni return-to-play program sa jasnim kriterijumima za svaku fazu, funkcionalnim testiranjima i saradnjom sa lekarima i fizioterapeutima.
Mentalni coaching
Trening mentalne veštine: fokus, upravljanje pritiskom, samopouzdanje i oporavak od greške — za igrače od 11 godina do profesionalaca.
Dodatne usluge
Uz svaki program — ili samostalno
Ove tri usluge možete ugovoriti nezavisno od redovnog treninga, ako vam je potrebno tačno to i ništa više.
Video analiza igre
Snimanje iz više uglova i analiza tehnike, taktike, kretanja bez lopte i reakcije na grešku, uz pisani izveštaj i plan rada.
Nutricionistički plan
Individualni plan ishrane za energiju na terenu i brži oporavak — praktičan i sproveden u realnom rasporedu porodice.
Kako počinje
Isti prvi korak za svaki program
Bez obzira na uzrast i cilj — put je isti i traje četiri koraka.
Procena
Besplatan probni trening sa testiranjem tehnike, brzine i kondicije, uz iskrenu ocenu trenutnog nivoa.
Plan
Individualni razvojni plan sa ciljem ciklusa, brojem treninga i elementima na kojima se radi.
Rad
Treninzi po planu uz stalnu korekciju, sa video snimkom tamo gde reč nije dovoljna.
Merenje
Ponovljeni testovi na 6–8 nedelja i poređenje sa polaznim stanjem, uz korekciju plana.
Prvi korak
Niste sigurni koji program je pravi? To je i naš posao.
Javite nam uzrast igrača i cilj, pa ćemo predložiti program. Ako procenimo da vam nešto nije potrebno, reći ćemo vam i to.
Odgovor u roku od 24 sata
Bez obaveze i bez ugovora
Procena igrača na prvom treningu